Browsing: Shendetesi

Qumështi mund të jetë një mundësi e shëndetshme për mëngjes, pasi është një burim i mirë i kalciumit, proteinave…

Për ata që nuk ishin në dijeni të saj, lëvozhgat e mandarinës përmbajnë përbërje të pabesueshme të dobishme që…

Menaxhimi i sheqerit në gjak fillon sapo të zgjoheni. Nga ajo që hani deri tek mënyra se si lëvizni,…

Sot në koordinim me Qendrën e Shëndetit Publik në Gjilan, DKA përmes ligjëratave ka shënuar Javën e Kancerit të qafës…

Nuk ka asnjë provë se pirja e ujit të ftohtë është e keqe për shëndetin tuaj. Uji i ftohtë…

Ushtrimet e rregullta, duke i dhënë përparësi gjumit dhe ngrënia e një diete të ekuilibruar janë vetëm disa mënyra…

Vitamina D është një lëndë ushqyese thelbësore që trupi juaj ka nevojë për shumë procese jetësore, duke përfshirë ndërtimin…

Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime.…

Jeta sedentare është një nga arsyet kryesore të shtimit të peshës dhe problemeve shëndetësore si diabeti dhe tensioni i…

Inflamacioni kronik, sistemik është një problem serioz shëndetësor që mund të përkeqësohet ose përmirësohet nga dieta, sipas John Hopkins…