Author: admin

Kapiteni i Zvicrës, Granit Xhaka ka folur pas fitores kundër Andorrës (3-0). Mesfushori shqiptar shënoi një gol dhe dhuroi një asistim. Xhaka ka thënë se duhet të merrnin gjashtë pikë në këto dy ndeshje (Kosovës dhe Andorrës), por që duhet tani duhet të mbyllet kualifikimi sa më parë. “Shpresonim të merrnim gjashtë pikë në shtator, në fund morëm vetëm katër, por ende jemi në krye dhe më e rëndësishmja është që të përfundojmë me kualifikim”, ka thënë Xhaka. Zvicra ndryshoi sistem duke luajtur 3-4-3, që i pëlqeu Xhakës. “Kemi lojtarë për të evoluar kështu, mund të vazhdojmë me dy…

Nga: Besim Muhadri Librat e kujtimeve janë libra interesantë dhe të rëndësishëm për shumë arsye. Ata ngërthejnë brenda vetvetes histori të ndryshme, të cilat në njëfarë forme janë edhe histori dhe përjetime individuale të personit që i shkruan këto kujtime, mirëpo, krahas kujtimeve dhe përjetimeve personale, ato mund të ngërthejnë brenda vetvetes edhe histori dhe fate kolektive të një rrethi të caktuar, të një familje por edhe të një kolektiviteti të caktuar. Në librin me kujtime të Eli Dervishdanës, të titulluar “Retrospektivë pikëllimi” dhe me nëntitullin: Kur vriten vëllezërit, vdesin motrat,  janë të gjitha këto elemente që përmendëm. Duke…

Fatmir Seremeti, pavarësisht se është i verbër, konsiderohet shembulli më i mirë i shoqërisë suedeze për motivim Jata është një sfidë në vete dhe për shqiptarin Fatmir Seremeti, i cili jeton dhe vepron në Suedi, tregon se edhe atëherë kur jeta të jep 100 arsye për t’u dorëzuar, ne duhet t’i tregojmë jetës edhe 1 milion arsye që të vazhdojmë tutje, të motivuar dhe plot jetë, shkruan albinfo.ch. Që në shikim të parë, tek Fatmiri mund të shihni një buzëqeshje plot jetë, një trup fizik dhe, mbi të gjitha, një motivim dhe mençuri që jo të gjithë e zotërojnë.…

Qytetarët e Luginës së Preshevës, nga tash e tutje do të ketë platformën digjitale mbi çështjet e pasivizimit të vendbanimit dhe vendqëndrimit në Serbi. Në këtë platformë online, ata/o mund të informohen, të raportojnë, të ankohen dhe të sigurojnë ndihmë juridike falas, mbi çështjet e pasivizimit. Për këtë nismë, ka folur kryetari i Këshillit për të Drejtat e Njeriut në Luginë, Belgzim Kamberi. Kamberi në një prononcim për Telegrafin ka treguar se qëllimi i hapjes së kësaj platforme është që të sistematizohet dhe sensibilizohet puna rreth çështjes së pasivizimit në Serbi. “Nëpërmjet krijimit të kësaj hapësire digjitale që i kushtohet…

Lajmin e ka konfirmuar zëdhënësi i Policisë së Kosovës për rajonin e Gjilanit, Valon Osmani. Sipas tij, të dyshuarit më pas janë larguar në drejtim të panjohur dhe aktualisht siç tha ai janë në kërkim nga policia. “Më datën 12.09.2023 rreth orës 02:45 Stacioni Policor Gjilan ka pranuar informacion se në rrugë ‘Joseph Biden’ në qytetin e Gjilanit nga dy persona të maskuar dyshohet se viktimës (mashkull, kosovar shqiptar) nën kërcënimin e një mjeti të mprehtë (thikë) i janë marrë një shumë e parave të gatshme. Të dyshuarit më pas janë larguar në drejtim të panjohur dhe janë vënë…

Kryetari i Komunës së Vitisë, Sokol Haliti së bashku me drejtoreshën e Arsimit, Arta Ajeti, kanë pritur sot në takim përfaqësues të Sindikatë së Bashkuar të Arsimit, Shkencës dhe Kulturës të Kosovës (SBASHK), në krye me Rrahman Jasharin. Gjatë ata kanë bashkëbiseduar rreth çështjeve që kanë të bëjnë me fushën e arsimit. Kryetari Haliti në këtë takim e falënderoj z. Jashari dhe SBASHK-un për kontributin që po japin në arsim, duke potencuar dhe punën e qeverisjes lokale në Viti, me qëllim të rritjes së vazhdueshme të cilësisë për mësimdhënësit dhe nxënësit vitias. Në këtë takim u bisedua edhe për stërgjatjen…

Një ëmbëlsirë kremoze që në kombinim me këtë frutë të jep një kënaqësi fenomenale Përveç pudingut të zakonshëm, pse të mos provoni diçka pak më ndryshe dhe të bëni një ëmbëlsirë të vërtetë orientale. Përbërësit: – 2 mollë, – 2 feta bukë integrale, – lajthi ose arra të grira, – 1 l qumësht + 1 dl qumësht, – 3 lugë niseshte gruri, – 2 lugë mjaltë, – pak kanellë. Përgatitja: 1. Pritini mollët në kubikë, spërkatni me kanellë dhe shtoni dy feta bukë integrale të prera në kubikë dhe lajthi ose arra të grira. Përsëriteni të gjithë këtë edhe…

Këngëtarja kosovare me famë botërore Dua Lipa, po i shijon sukseset një pas një. Së fundmi ajo e ka prekur edhe një sukses në botën e muzikës. Lajmin e ka bërë të ditur përmes rrjetit social Instagram. Lipa e ka thyer një rekord në platformën digjitale të muzikës Spotify. Artistja është renditur e treta aty. 28-vjeçarja ka mbi 76 milionë dëgjues mujor në Spotify.

Hulumtimi i paradokohshëm ka treguar që pozita e trupit tuaj dhe e qëndrimit tuaj kanë rëndësi kyç kur jeni duke pirë ujë Në të vërtetë, qëndrimi ulur dhe konsumimi i ujit janë mënyra e cila më së shpeshti rekomandohet për të arritur të gjitha të mirat shëndetësore. Çdo ditë trupi juaj humb sasi të madhe uji, prandaj është shumë me rëndësi që uji të konsumohet në mënyrën e cila është më e përshtatshmja për absorbimin e këtij lëngu. Hulumtimet konstatojnë që me pirjen e shpejtë të ujit trupi juaj nuk do të ndiejë të gjitha përparësitë të cilat i…

Nëse monitoroni nivelet e sheqerit në gjak, mund të jetë zhgënjyese t’i shihni ato të larta që në mëngjes. Megjithatë, nivelet më të larta të glukozës në mëngjes konsiderohen normale, pasi trupi prodhon kortizol, hormonin e stresit, i cili mund të çojë në një rritje të sheqerit në gjak rreth orës 7 ose 8 të mëngjesit, shpjegon Kunal K. Shah, asistent profesor në departamentin e endokrinologjisë në Shkollën Mjekësore Rutgers Robert Wood Johnson në New Brunswick, New Jersey. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme ta filloni ditën tuaj duke adoptuar zakone të shëndetshme që do ta mbajnë nën…