Author: admin

Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe stresi. Kur kolesteroli është i lartë por niveli i triglicerideve është normal, atëherë stresi është përgjegjës për këtë situatë. Kur niveli i triglicerideve dhe i kolesterolit janë të lartë, atëherë faji i takon sheqernave dhe tiroides. Nëse kolesteroli është i lartë për shkak të stresit, medikamentet kundër kolesterolit nuk janë efikase dhe sekreti në këtë rast qëndron tek ushqyerja. Sipas ekspertëve, niveli i shëndetshëm i kolesterolit është si më poshtë: Kolesteroli i plotë duhet të jetë më pak se…

Skender Zogaj (Presidentit Rugova) Fort më ka marr malli me të pa Ngryk me të marr e me të thënë: – Ç ’prejse u largove prej nesh Poshtë ka ra katundi Toka po na rrëshqet nën këmbë Dielli po qan, e qielli i shqyer Po na ngushtohet mbi krye. Ti ike dhe ne e harruam Zotin! Me dhëmbë shoqi-shojnë po e kafshojmë Po na tepron liria e ëndrrueme Si cjapi po shkojmë te kasapi Oooo Mesi – Të stolisur me ehuj të zi Po vallëzojnë zgjymët e vilajetit Rrethe rrotull sarajeve të mbretit Ulërijmë e byryten si të trentë U…

Shkruan: Astrit Gashi Ka mëngjese kur njeriu s’ka nevojë për lajme por ka nevojë për fjalë. Të vërteta. Të qeta. Të prekshme. Sot në Suedi, u ula në një stol. E mora gazetën “Jönköpings-Posten” dhe kafja e mëngjesit mori shijen që kam kërkuar gjithmonë, shijen e vëmendjes, të kujdesit, të njerëzores. Gazeta nuk ishte thjesht një koleksion lajmesh. Ishte një kujtesë që shoqëria nuk ka harruar të kujdeset për mëngjesin e qytetarit, për shikimin e plakut, për gishtat që ende e duan letrën. Në atë stol, ndjeva çfarë do të thotë respekt. Sepse gazeta e shtypur nuk është luks.…

Përzgjedhësi Murat Yakin ka thënë se Xherdan Shaqiri e ka të hapur derën për kthim te Zvicra. Por ka theksuar se vendimi i takon yllit të Baselit. “U përpoqa ta kontaktoja dje dhe i dërgova një mesazh zanor. E përgëzova për fitimin e kampionatit dhe paraqitjen e tij. Ne e respektuam vendimin e tij për t’u larguar nga përfaqësuesja. Ai e di rolin e tij dhe e luajti mirë në Kampionatin Evropian. Por për mua, dera është ende e hapur. Do ta shqyrtojmë në të ardhmen, por ai duhet të jetë gjithashtu i gatshëm”, ka thënë Yakin. Shaqiri ka…

Policia e vendit për 24 orët e fundit ka shqiptuar jo me pak se 2 mijë e 83 gjoba për shkelje të ligjit dhe rregullave të trafikut rrugor. Mandej, në raportin ditor ka të shënuara 63 raste aksidentesh rrugore, prej tyre 21 me lëndime dhe 42 me dëme materiale. Ndërkaq, ka arrestuar 15 persona, pastaj 10 të tjerë i ka paraburgosur dhe 2 persona i ka dërguar në vuajtje të dënimeve./GJILANI INFO/

Emrave të suksesshëm të shqiptarëve nga Kosova në Budapest u bashkëngjitet edhe Hajriz Berisha, një profil me bagazh të konsiderueshëm profesional, shkruan albinfo.ch. Hajriz Berisha mban titullin Doktor i Shkencave të Mjedisit, titull i fituar në njërin nga universitetet më të mira në Evropë, Eötvös Loránd University, në Budapest. Sukseset e tij në aspektin arsimor e dërguan drejt universiteteve më të mira studimore. Ai pasi mbaroi studimet e larta, vazhdoi me studimet për doktoraturë dhe tani ai mban titullin Doktor Shkence. /Albinfo.ch

Mirvete Elmazi-Mehmeti Edhe sot është bajram e jona piskamë nuk po ndalet mbase syri lotin nuk po e mbanë Babë u bënë kater javë të djeshmën e pam bashk e sotmja sikur mbeti në gjysmë rrug-e po për të nesërmen ç’të themi ne gjashtë fëmijët e t’u për këtë të nesërme pa ty që duhet ndërtuar e plotësuar tëndën e tonën ëndërr / Poezia ësht ë shkruar më 24 Maj, 2020 /

Policia ka arrestuar një person në Gjilan ngase te I njejti janë gjetur dhe sekuestruar 12.2 gramë substancë e cila dyshohet të jetë narkotike e llojit marihuanë. I dyshuari, pas intervistimit në konsultim me prokurorin është liruar në procedurë të rregullt./GJILANI INFO/

Stafi i Dermatologjisë nga Spitali i Përgjithshëm Gjilan në bashkëpunim me Euromelanoma-Kosova dhe Shoqata e Dermatologëve të Kosovës, ka organizuar dje para Teatrit të qytetit të Gjilanit kampanjen sensibilizuese kundër kancerit të Lekurës. “Me rastin e muajit të ndërgjegjësimit ndaj melanomës malinje stafi ynë organizoi një kampanjë sensibilizuese kundër kancerit të lëkurës, qytetarëve ju mundësua kontroll specialistike falas, mjekët dhe infermieret tanë ofruan këto shërbime duke dhënë rekomandime dhe këshilla për qytetarët”, është thënë nga stafi në fjalë. Ndërkaq, njoftohet se gjatë kësaj kampanje janë ofruar: Kontrolla dermatologjike falas, ekzaminime me dermoskopi poashtu falas si dhe fletushka informuese për…

Punëtorët e NPL “Dardana” në Kamenicë janë të përkushtuar për mirëmbajtjen e higjienës ambientale në hapsirat publike. Ata kujdesën për çdo ditë që të mirëmbahen hapsirat publike, duke kontribuar me punën e tyre që të duken të pastra dhe të bukura./GJILANI INFO/