Close Menu
Gjilani Info
  • Ballina
  • Lajme Lokale
  • Lajme Qendrore
    • Rajonale
    • Botërore
  • Zgjedhjet 2025
  • Kronikë
  • Diasporë
    • Kosovë Lindore
  • Kulturë
  • Sport
  • Opinione
  • Tjera
    • Shendetesi
    • Lifestyle
    • Komerciale
    • VIP
    • Kuzhina
Të reja

Fillon dezinsektimi hapësinor në Gjilan

June 15, 2025

Mbahet turne futbolli, për nder të Ditës së Çlirimit të Gjilanit

June 15, 2025

Zbulohet lapidari për dëshmorët Mehmetali dhe Shyqeri Ajvazi në fshatin Livoç i Epërm

June 15, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Të fundit
  • Fillon dezinsektimi hapësinor në Gjilan
  • Mbahet turne futbolli, për nder të Ditës së Çlirimit të Gjilanit
  • Zbulohet lapidari për dëshmorët Mehmetali dhe Shyqeri Ajvazi në fshatin Livoç i Epërm
  • Lutfi Haziri: 15 Qershori shënon kulmin e çlirimit tonë
  • Riad Rashiti: Përulemi me nderim dhe mirënjohje para veprës së atyre që dhanë gjithçka për lirinë tonë
  • Kryetari Hyseni: Nderojmë ata që me vepra lanë gjurmë në rrugën tonë drejt lirisë
  • Po shënohet 15 Qershori – Dita e Çlirimit të Gjilanit me aktivitete të shumta
  • Kryetari Hyseni: Rruga e re te Kodra e Dëshmorëve në Gjilan afër përfundimit
Facebook X (Twitter) Instagram
Gjilani InfoGjilani Info
  • Ballina
  • Lajme Lokale
  • Lajme Qendrore
    • Rajonale
    • Botërore
  • Zgjedhjet 2025
  • Kronikë
  • Diasporë
    • Kosovë Lindore
  • Kulturë
  • Sport
  • Opinione
  • Tjera
    • Shendetesi
    • Lifestyle
    • Komerciale
    • VIP
    • Kuzhina
Gjilani Info
Home»Shendetesi»Vaj ulliri, mjaltë dhe limon – një kombinim që bën mrekulli për organizimin
Shendetesi

Vaj ulliri, mjaltë dhe limon – një kombinim që bën mrekulli për organizimin

adminBy adminFebruary 21, 2023No Comments
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

 

Përfitime të shumta vijnë nga kombinimi i vajit ekstra të virgjër të ullirit, mjaltit dhe limonit.

Këto produkte të konsumuara gjerësisht në traditën shqiptare janë mjaft të dobishme në përkujdesjen natyrale ndaj shëndetit.

Vaji ekstra i virgjër i ullirit përmban sasi domethënëse të yndyrave të quajtura ‘të mira’ dhe acidit oleik, duke ndihmuar në pakësimin e shfaqjes së sëmundjeve koronare. Ai përmban antioksidantë dhe ushqyes që luftojnë inflamacionin dhe ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit të keq, ngadalësimin e plakjes dhe largimin e radikaleve të lira.

Mjalti është një ushqim natyralisht i ëmbël që i jep shëndetit tonë shumë përfitime. Përmbajtja e lartë e sheqerit është një burim i shkëlqyer i energjisë së shëndetshme. Mjalti lufton bakteret dhe inflamacionin, por edhe shërben si antibiotik dhe antiseptik. Për më tepër ai luan edhe një rol qetësues.

Lëngu i limonit përmban vitaminë C, acid citrik, kalcium, magnez, bioflavonoidë, pektinë dhe limonenë të cilët së bashku forcojnë sistemin imunitar dhe e mbrojnë atë nga infeksionet. Lëngu i limonit është ideal për detoksifikimin dhe pastrimin e organizmit. Ai hollon gjakun dhe është efikas kundër viruseve dhe baktereve.

Ekspertët hprehen se kombinimi i vajit ekstra të virgjër, mjaltit dhe limonit është përdorur edhe në kultura të lashta, për shkak të vlerave të shëndetshme dhe gjallëruese. Ky kombinim forcon sistemin imunitar, rregullon atë tretës, pastron enët e gjakut, përmirëson funksionin e mëlçisë, lëkurën dhe pakëson rrudhat.

Një lugë gjelle në ditë e kësaj kure natyrale me stomak bosh, rekomandohet të konsumohet herët në mëngjes përgjatë një muaji.

Kjo dozë mund të përsëritet sërish pas gjashtë muajsh.

Përbërësit:

• 1 gotë me lëng limoni

• 180 gr mjaltë

• 4 lugë gjelle me vaj ekstra të virgjër

Përgatitja:

Shtrydhni 3-4 limonë dhe hidheni lëngun në një kavanoz qelqi. Shtoni mjaltin dhe vajin e ullirit dhe përzijini me një lugë druri deri sa të formohet një lëng i njëtrajtshëm. Mbylleni kavanozin dhe futeni në frigorifer.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
admin
  • Website

Related Posts

Hyseni: Dhurimi i gjakut, një akt simbolik, por me ndikim të madh për ata që kanë më së shumti nevojë

June 14, 2025

Trajnohet për sigurinë në vendin e punës Stafi i QKMF-së në Viti

June 12, 2025

Menaxhmenti i Spitalit në Gjilan ka pritur në takim përfaqësuesit nga Policia e Kosovës

June 12, 2025
Mos humbni
Lajme Lokale

Fillon dezinsektimi hapësinor në Gjilan

By adminJune 15, 2025

Ka nisur faza e parë e dezinsektimit hapësinor në qytetin e Gjilanit, e cila do…

Mbahet turne futbolli, për nder të Ditës së Çlirimit të Gjilanit

June 15, 2025

Zbulohet lapidari për dëshmorët Mehmetali dhe Shyqeri Ajvazi në fshatin Livoç i Epërm

June 15, 2025

Lutfi Haziri: 15 Qershori shënon kulmin e çlirimit tonë

June 15, 2025
Na ndiqni:
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Demo
RRETH NESH
RRETH NESH

Agjencia e lajmeve Gjilani INFO

Materialet dhe shkrimet e kësaj Agjencie mund të përdoren vetëm duke iu referuar qartë burimit të informacionit. Të drejtat janë të rezervuara.

Botues: HESET ZYMBERI

Email: [email protected]
[email protected]
[email protected]

Kontakti: O44176808

Facebook X (Twitter)
Më të popullarizuarat

Fillon dezinsektimi hapësinor në Gjilan

June 15, 2025

Mbahet turne futbolli, për nder të Ditës së Çlirimit të Gjilanit

June 15, 2025

Zbulohet lapidari për dëshmorët Mehmetali dhe Shyqeri Ajvazi në fshatin Livoç i Epërm

June 15, 2025
Partnere:
© 2025 Gjilani INFO. Designed by Gjilani INFO.
  • Ballina
  • Lajme Lokale
  • Lajme Qendrore
    • Rajonale
    • Botërore
  • Zgjedhjet 2025
  • Kronikë
  • Diasporë
    • Kosovë Lindore
  • Kulturë
  • Sport
  • Opinione
  • Tjera
    • Shendetesi
    • Lifestyle
    • Komerciale
    • VIP
    • Kuzhina

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.