Soda e bukës është përdorur që nga kohërat e lashta si një nga përbërësit më të përdorur që ka një gamë të gjerë përdorimesh – nga higjiena, te kujdesi shëndetësor ndihmës, te dezinfektimi i trupit
Një dezinfektues i fuqishëm
Ky përbërës është gjithashtu një nga mënyrat më të mira për të hequr pllakun dentar. Larja e dhëmbëve me sodë buke, shtimi i saj në paste ose zhytja e furçës në sodë buke një herë në javë, do të forcojë dhëmbët dhe do të dezinfektojë zgavrën e gojës.
Era e keqe e gojës gjithashtu mund të zgjidhet, përveç nëse është rezultat i një gjendjeje më të rëndë: shpëlajeni gojën me një tretësirë uji dhe sodë buke për tre minuta, më pas shpëlajeni, pa e gëlltitur.
Trajtimi i plagëve të kancerit në gojë
Plagët e kancerit janë plagë të dhimbshme që zhvillohen në mukozën e gojës ose mishrat e dhëmbëve. Dezinfektimi i zgavrës me gojë dhe zvogëlimi i pllakës së dhëmbëve duke u shpëlarë me sodë buke ndihmon gjithashtu në trajtimin e plagëve të kancerit.
Sigurisht, nëse plagët nuk largohen, vizitoni një profesionist, sepse mund të jetë një problem më serioz i higjienës orale ose rënie e imunitetit.
Urthi, një problem i zakonshëm me dispepsi dhe refluksin e ushqimit nga stomaku në ezofag, mund të qetësohet përkohësisht me sodë buke.
Nëse ndjeni urth, shpërndani gjysmë luge çaji sodë buke në dy gota ujë dhe pini ngadalë. Do të ndihmojë përkohësisht, por nuk duhet të bëhet zakon.
Mos hani vakte shumë të mëdha dhe ushqime që ju shqetësojnë dhe nëse simptomat nuk largohen dhe ndërhyjnë në funksionimin e përditshëm, kontaktoni mjekun tuaj.
Largimi i baktereve dhe kërpudhave
Soda e bukës ka veti antibakteriale dhe antifungale. Mund të përdoret si një ndihmë për të luftuar bakteret dhe kërpudhat që shkaktojnë infeksione të thonjve dhe lëkurës.
Sodë buke për flokë të bukur
Kur i shtohet shamponit, veçanërisht nëse është neutral dhe pa parabenë, soda e bukës do të kontribuojë në një pastrim më të plotë të flokëve. Do të largojë papastërtitë dhe yndyrat.
Më shumë energji për stërvitje
Konsumimi i pak zgjidhjes së sodës së bukës përpara stërvitjes mund të përmirësojë performancën e përgjithshme psikofizike, veçanërisht për atletët. Gjithashtu ndihmon në uljen e lodhjes gjatë dhe pas stërvitjes.
Për shkak të vlerës së lartë të pH-së, ul nivelet e acidit laktik në muskuj gjatë stërvitjes me intensitet të lartë. Dhe këtu zbatohet rregulli që nuk duhet të bëhet rutinë.
Sodë buke si deodorant
Si një deodorant natyral, soda e bukës mund të përdoret për të parandaluar dhe eliminuar erën e erës së nënsqetullave dhe këmbëve. Merrni një lugë sodë buke, shtoni ujë dhe përzieni mirë për të bërë një pastë. Aplikojeni pastën nën sqetull dhe në këmbë.
Ndihmoni me pickimin e insekteve
Nëse jeni pickuar nga një insekt, mund të aplikoni pak pastë me sodë buke dhe ujë. Lëreni të thahet, shpëlajeni dhe përsërisni nëse është e nevojshme.
Megjithatë, nëse jeni alergjik ndaj kafshimeve dhe ndodh një reagim, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Largimi i pesticideve nga ushqimi
Perimet dhe frutat moderne spërkaten me kimikate për të parandaluar insektet dhe dëmtuesit dhe sëmundjet që ato sjellin. Shumica e këtyre kimikateve janë të dëmshme për shëndetin dhe duhen hequr para ngrënies.
